Protein tozu kullansam birşey olur mu?

Arkadaşlar protein tozu kullanmak ıstıyorum herkes kullanıyor vucutları bir ayda cok değişti adamların belli ediyor kendini ki benim beslenmem cok iyi ne yağ ne şeker ne tuz asla yemiyorum cok az bile almıyorum ama vucut yapımdan kol ve bacaklarım zayıf yüzüm dolgun o yüzden protein tozu olsam sizce kötü mü olur hoca aminoasit+protein tozu gibi birşey var elinde onu tavsiye etti kilo almak için değil tamamen kas yapımını sağlayacak birşey bu dedi kilo aldıran hacim aldıran şeylerden degil dedi sizce ne yapayım cok kararsızım ama o olmadan da olmayacak böyle hemen eriyor cunku?

Güncellemeler:
gncl

0|0
0|3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Olmaz.

    0|1
    0|0
    • yüzüm cok kilo almaz dimi hocam ya

  • Ne kadardir spor yapiyorsun

    0|1
    0|0
    • 2bucuk 3 ay oldu geçen senede 3-4 ay yapıp bırakmıştım

    • Hepsini Göster
    • Rica ederim yaz yine konusuruz

    • siz peki hic kullandınız mı

  • olmazzzzzz sadece tozlda olmaz et proteın almalısn

    0|0
    0|0
Yükleniyor...