Sabah koşusu hk?

Bir haftadıe yapıyorum tam anlamıyla koşu diyemem tabi yılların hamlığı ilk hafta günlük 20 dk nin anca yarısını koşu olarak geçirebiliyorum aslında nefes olarak gayet alıştım ama bacaklarda laktik asit birikip ben yorgunum moduna giriyorlar amma velakin eve gelip bir dk durunca sanki koşmamış gibi oluyorum bu olay garip geliyor :D garip değil mi


0|0
2|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...