Vücudum nasıl sıkılaşır?

Arkadaşlar kilolu Değilim fakat vücudumda fazla yağ var ve vücudum sert değil mesela oturduğum zaman bacaklarım iki katına çıkıyor bunun olmaması için ne yapmalıyım bilgisi olanlar cevap verirse sevinirim


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • fıtnnessa basla agırlık çalıs

    0|0
    0|0
    • Peki düzenli olarak yaparsam ne zaman etkisini görürüm

    • Hepsini Göster
    • rıca ederım kafana takılan soru olursa sorabılırsın başarılar

    • Tamamdır çok saol

Erkekler Ne Diyor 4

  • spor spor spor

    0|0
    0|0
  • spor yapcaksın hanımefendi boş durmucaksın ev işi yapsan bile onu spor yapıyor gibi düşüneceksin

    0|0
    0|0
  • İncelme masajı düşünür müsün

    0|0
    0|0
  • Squat yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...