1 aylık squat ne kadar etkili olur?

Finaller bitti bir aylık boşluğa düştüm. Zayıf ve küçük popoluyum bide. Diyorum ki spora gideyim squata başlayayım. 1 ay ne kadar etkili olur arkadaşlar


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Düşüp kalma iyi beslen

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 1aayda yeni baslar etkisini göstermeye belli olmaz ama yine de düzgünlesir ortaya cıkar biraz

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • yapma daha iyi

    0|0
    0|0
  • 1 ay az bir süre

    0|0
    0|0
  • 1 ayda pek bişey değiştiremezsin. En az 3 4 ay devam etmen lazım. Squatı evdede yapabilirisn

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...