Yarın 10 kilometre yürümeyi düşünüyorum sizce az mı?

4 kliometre sabah 6 kilometre öğleden sonra yürüycem az mı? ideal mi?


0|0
3|5

En İyi Kız Görüşü

  • 10 kilometre? Normal

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Bir saatte en fazla yürürsün

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Guzel yurumende😀o kadar yuruycemdie... cikar valla😀

    0|0
    0|0
  • İyidir iyi

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Fazla bence..

    0|0
    0|0
  • Standart tempoda bir insan saatte 4,2 kilometre yürür. İlk kez yürüyeceksen bir anda kendini yorma kaslarını yorma, yavaş yavaş başlamalısın. Yoksa ertesi gün oldukça acı çekersin.

    0|0
    0|0
  • Ben 2 sene once kosuya basladim 1 ayda nefesimi actim 30 km normal tempoda kosgum cigerlerim balgam bagladi :)

    0|0
    0|0
  • Az tabi en az 25.6 km olmalı günlük:

    0|0
    0|0
Yükleniyor...