Fitness yapan varmii?

Arkadaslar merhaba fitness yapan var mı aranizda suanlik islerimden dolayi gidemiyorum evde kac sguat cekmeliyim oyle kilolu bir insan degilim kalcalarim daha dik olsun istiyorum Lütfen seviyeli yorum yaparsaniz sevinirim Teşekkürler.


0|0
22

En İyi Erkek Görüşü

  • Yapabildigin kadar yap ama beslenemne dikkat et herseyden once

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 30 day squat diye bir uygulama var onu indir. Her gün 10 ar kere arttırarak yapıyorsun. Aralarda dinlenme günleri falan var.1 ayda toparlanmaya başlar, ikinci ayda şekillenmeye başlar...

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • Spor antrwnpruyum ayrıca beslenme okuyorum buyur arkadasım

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bunun için çok güzel programlar var evde kolaylıkla yapabilirsin canım.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...