Arkadaşlar kolay yoldan ayva göbeğimi eritmek sıkı bir görüntisi olsun istıyorum ne yapmalıyım?

48 kiloyum çok az ama ben sıkı dursun güzel görünsun istoyorum yardımcı olursanız sevinirim


0|0
4|7

En İyi Erkek Görüşü

  • fıtnnessa basla hafta bır gun kardıo 3 gun de agırlık calıs yan kısımlarını çalıstır twıst hareketlerı bol tekrarlarla yap

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • yağ yakıcı içecekler tüketip (bkn:yeşilçay) karın egzersizleri yaparsan düzenli kısa zamanda fayda görürsün

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • bence hatunda ayva göbek şart.

    1|0
    0|0
  • Sabah akşam düzenli olarak yarım mekik çek

    1|0
    0|0
  • Çalışma falan hikaye öyle dünyanın parasını vermeye gerek yok spor salonlarına
    en önemli aktör beslenme ve düzenli mekik bunları evde de yapabilirsin , tabi bide bir hedefin olucak

    0|0
    0|0
  • ayva göbeği candır ya dursun o öyle bosver

    0|0
    0|0
  • Mekik

    0|0
    0|0
  • Ya manyaklasma ayva dhobek diyorsun eritilir mi i hiç velinimet o kalsın anam kalsın.

    1|0
    0|0
    • ahahah mutlu oldum bir an :D

    • Ben şahsen bayılıyorum ama yinede sen bilirsin 😊 bence eritme yani

Kızlar Ne Diyor 3

  • mekik cek yemekten once :D

    0|0
    0|0
  • @SinirliBiber in ayva göbekle ilgili bencesini oku bence :D

    0|1
    0|0
  • Goji bitkisini denemelisin hem metabolizma hızlandırıcı hem de yağ yakımını sağlıyor göbek yağlarının erimesi için faydalı olur. Onun dışinda günlük mekik çek hergün mekik sayısını arttır ilk başta 10 taneyle başlayabilirsin diyorum:)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...