Fitness hocası var mı aranızda Yardimm?

Zayiflamam lazım, fitnesse tam yazilacaktim islerim aksi gidiyor, yani sabit sehirlerde degilim surekli ayri sehirdeyim, fitnesse yazilma işi yattı, kilo vermem için, evde yapabileceğim bir egzersiz "etkili" olanlar mumkunse, ve nasil beslenmeliyim, az ama sık sık yemek ve önereceğiniz bir egsersizle bnim zayiflamam mumkun mu? Zayiflamanin puf noktasi nedir? 3-5kg degil 20kg vermem şart


0|0
19

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

  • Zeytinburnunun en gözde Fitpoint spor merkezi yepyeni ekipmanlarıyla güller yüzlü ve profesyonel hocalarla sporun tadını cıkaracaksınız bilgi icin arayınız. 0212 679 90 84

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...