Basketbolumu nasıl geliştirmeliyim?

Arkadaşlar ben kızlar basketbol okul takımındayım. Kendimi geliştirmek istiyorum. Kursun antremanlarına gidiyorum hatta beden derslerinde bile maç yapıyorum ama kendimi derslerde falan çok iyi oynasamda turnuva maçlarında kendimi gösteremiyorum. Ben sizce napabilirim kendimi basıl antreman yapıpda geliştirebilirim?


0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Sut ve kondisyon geliştir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Antraman yapmlsn tek başına koşarak hızlı olmsn bense baskettle ilgilendim lisede

    0|0
    0|0
    • Ben zaten gidiyorum antremana ama antremanda yarattğım işi maçta yapamıyorum

    • Hayır kendinde çalış diyorum yani 3luklerde ya da paslarda güçlü olmk icin denistim

Yükleniyor...