Yoga mı plates mi daha iyi?

Hangisi daha iyi arkadaslar gün içinde spor yapıyorum bisiklet suruyorum yuruyorum vs ama plates ya da yogaya başlamak istiyorum hangisi daha iyi? Vücut açısından?


0|0
4|6

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • yoga dik durmanı falan sağlar plates sıkılaşmanı die biliyorum. ayrıca ikisine de yazlsan fazla mı gelir çünkü ben ikisine de yazılcam ama :/

    1|0
    0|0
    • Fazla gelir o kadar zamanım yok hatta videolardan kendim yapmayı düşünüyorum

    • Hepsini Göster
    • bir gün biri bir gün diğeri olursa çok zorlanmaz sanırım

Erkekler Ne Diyor 5

  • Plates

    0|0
    0|0
    • Neden plates? Yanı ikisinin çok bir farkını görmedim ben hareketler olarak

  • Hangisi sana uygun

    0|0
    0|0
    • İkisi de uygun öyle salona falan gitmicem ama ikisine de baktim internette güzel videolar var eş zamanlı yapilabilecek

  • Yogacılara bayılırım

    0|0
    0|0
  • plates sıkılaştırır bisiklette sürüyorsan baldır / toto kısmında iyi sonuç alırsın

    0|0
    0|0
    • Oralar zaten iyi.. Karnım sikilassin istiyorum ama kas yapmak istemiyorum

    • Hepsini Göster
    • Hareketleri çok farklı gelmedi ama bana

    • içine hangisi siniyorsa onu yap böyle durumlarda

  • Spor tutku hangisi olursa farketmez :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Plates bence. Daha sıkı bir vücudun olur. Yoga ve plates birbirine cok benzer zaten. Yoga biraz daha meditasyonumsu. Yani oyle bisi

    0|0
    0|0
    • E o zaman yoga bir bakımdan daha iyi değil mi hem manevi olarak hem fiziksel olarak ama plates sadece fiziki

    • Bilmem ben platesi tercih ederdim yogayi spor kategorisine koymuyorum ben

  • Plates

    0|0
    0|0
    • Neden peki çok farklı gelmediler bana

  • plates

    0|0
    0|0
Yükleniyor...