Hey! sporcular bakabilir mi buraya?

yazın diyetisyen kontrolünde 9 kilo falan verdim. şu an 50 küsür kilolardayım. 163 boyum var. tek sorunum belimdeki simit dediğimiz yağlar. bugün spora yazıldım. pazar başlıyorum. sizce ne kadar sürede belim sıkı bir hal alır?


0|0
14

En İyi Erkek Görüşü

  • Açılın ben kaslıyım 😂😂😂 calismana bagli deisir yani

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • kilo verme sana orada kardiyo yanı sıkılaştırıcı hareketler yaptırır

    0|0
    0|0
  • tüm yağlar eridiğinde lakin sıkılaştırmak mümkün yoksa uyuz yağ karından kolay kolay gitmiyor

    0|0
    0|0
  • Bu senin beslenmene ve yaptığın spora göre değişir.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor...