Zayıflamak İçin Bu Diyet Listesini Önerir misiniz?

http://binbirdiyet.com/7-gunde-10-kilo-verme-diyeti-listesi.html


Arkadaşlar ben zayıflamak istiyorumda, yaş 18 , 95 kiloyum.
Bu diyet listesini uygulucam. Yalnız bir sorum var, bu liste işe yarar mı sizce?
Birde yağda var baya bende.
Yağda gider demi zayıflarken o sırada?

Güncellemeler:
güncell

0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...