Günde kaç ip atlarsam kaslarım gelişir? İp atlamanin ne gibi faydaları var?

Şu gaza getiren filmlerden izledim. Her gün ip atlayıp antrenman yapıyorum. Günde kaç ip atlarsam kaslar gelişir?


0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...