Günde kaç ip atlarsam kaslarım gelişir? İp atlamanin ne gibi faydaları var?

Şu gaza getiren filmlerden izledim. Her gün ip atlayıp antrenman yapıyorum. Günde kaç ip atlarsam kaslar gelişir?


0|0
10

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...