Önerileri Alayım?

1.74 boyunda 52 kiloyum biliyorum durum çok vahim :D Spora gidecek zamanım olmuyor o yüzden evde şınav mekik çekiyorum biraz olsun vücut şekilli dursun diye. Ama 8-10 kilo almak istiyorum ne yapmalıyım? Diyetisyene gittim liste verdi yolladı her zaman ki gibi. Bana kesin yol lazım arkadaşlar cevaplarınızı bekliyorum. Her hangi bir hastalığım yok bu arada.


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...