Günde 1 Saat Koşmak Kaç Kalori Yakar?

Soru Açık Günde 1 Saat Koşmak (Yaklaşık) Kaç Kalori Yakar?


0|0
3|5

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 4

  • 30 dakika sahilde bile koşsan 1 haftada cok ciddi gelişmeler olur

    0|0
    0|0
  • bir saat çok fazla.
    eliptik yapsan daha iyi

    0|0
    0|0
    • Şöyle Çalışıyorum, Her Günün Her 1 Saatinin 10 Dakikasını Koşarak Geçiriyorum.

  • 25 adımda bir kalori yakarsin gerisi ni sen hesapla

    0|0
    0|0
  • Koşu hızına bağlı 800- 1700 arası.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...