Fitness vucut geliştirme yapanlar bakabilirmi?

Merhaba arkadaşlar 2 aydır spor yapıyorum idmanlarda bacak çalışmıyorum nedeni ise 4 tane platin var bacagımda yük veremiyorum bu 2 ayda 8 kilo verdim ve kas kütlesi kazandım hafifden geçenlerde bir yerde gördüm bacak çalışmadan vucut gelişmez diyorlar dogruluk payı varmı?


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...