BİLGİSİ OLAN CEVAP VERSİN?

bacaklarımdan memnunu , vücuduma göre oldukça iyi ve ince fakat bacak kasımın olmamasından hoşnutsuzum. sauatın çok yararlı olduğunu öğrendim. araştırdığımda 30 günlük bir program var. nekadar yararlı bilemedim.önerebilcek?


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • Önemli olan spor değil beslenmedir çünkü kasın yarısı besinden gelir :)

    1|0
    0|0
    • ya evet doğru dengeli beslenme var zaten ama işte program lazım 😐

    • Google ye yaz bacak kas programı diye ordan bir sürü hareket çıkar evde yapmalık

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...