Bu kadının fiziğine bayılıyorum böyle bir vücut kaç ayda yapılır?

arkadaşlar bu şekilde fizik kaç ayda yapılır ağırlık kaldırmak mı gerek
bu kadının fiziğine bayılıyorum böyle bir vücut kaç ayda yapılır ?


0|0
21|48

En İyi Erkek Görüşü

  • Bu fizik zor

    1|0
    0|0
    • ben yapıyımde sen gör :D

    • Hepsini Göster
    • yaza kadar gerekise her gün <3

    • Kolay gele :)

En İyi Kız Görüşü

  • Güzel kadın

    1|0
    0|0
    • evet çok duru bir güzelliği var fiziği ona dahada güzellik katıyor bizde artık bakmayalım spora başlıyalım :)

    • Hepsini Göster
    • Haklısın :) Sana şimdiden başarılar o zaman :

    • teşekkür ederim sanada :)

Erkekler Ne Diyor 47

  • Kadinin ekstra bisey yaptigini sanmiyorum biraz anotomisi buna musait kivrimlar felan genetik ama dogru bir beslenme programi ve oyi antreman programiyla iyi yerlere gelip iyi bir vucut insa edip cok siki hale gelebilirsin ben spor antrenorlugu yapiorum ayrica bealenme okuyorum yardimci olmaya calisirim

    1|0
    0|0
    • yurt dışında olduğum için beslenmem bu aralar berbat aynı nerdeyse yemeklerine alışamadığımdan dolayı

    • Hepsini Göster
    • hmm anladım evet olabilir teşekkürler :)

    • Bana ozelden yaz istersen program ahzirlayabilirim beslenmeyle ilgili sana antreman da olabilir

  • Sen bu fiziğe sahip ol başta ben olmak üzere istediğin her erkeği etkilemezsen ben de bişey bilmiyorum

    1|0
    0|0
    • bunu nasıl yapabilirim nasıl bir sporla kaç ay sürer taktım kafaya bende :)

    • Benden boksör fiziği istesen hemen bir antrenman yazayım sana. Ama şimdi yeni bir Emily Ratajkowski yaratalım derken Neriman Köksal çıkartmayalım ortaya ;)

  • Göğüsler güzel vücut zayıf balık etli olsun

    1|1
    0|0
  • basketbol, voleybol gibi spor dallarıyla uğraş ama bana sorarsan böyle vücutlu kadınlar çekici mi diye hayır derim. dolgun kadın daha iyidir kanımca

    1|0
    0|0
    • onuda ben beğenmiyorum :/

    • Hepsini Göster
    • fotoğrafı beğenmedin mı çok kaslı değil aslında belli belirsiz kaslı kadınları bende sevmiyorum baya belli olanları

    • dolgun olsa beğenirdim :) zayıf sevmem ben ;)

  • Oys hem güzel hem fizigi var tam benlık 😁

    1|0
    0|0
  • Mükemmel fiziği var adını merak eden varsa emily ratajkowski

    2|0
    0|0
    • kesinlikle katılıyorum süper bir fizik

  • bak simdi farkindaysan fotograftaki hatun o poz icin baya bildigin egilip kivrilmis :D yani tamam azimlisin isteklisin ama once kilo al spor yaparken 5 kilo eksigim var diyosun onada eyvallah ama senin vucut tipinle yani kaslarin onunki gibi ciknaya bilir baklava tarzi cikarsa ne yapicaksin gogus hic calisma sonra birakirsan sarkar cok ciddiyim cok buyutme

    1|0
    0|0
    • göğsüm küçük değil oyuzden belki kilo alınca büyür diye düşünüyorum spor yapmadan , kilo almakta çok zorlanıyorum artık ayda 1 kilo alsam yeter diyorum 5ayda 5kilo o süre zarfınıda boş geçirmek istemiyorum umarım baklava değildir olursa en hafıf karın sporunu yaparım

    • Hepsini Göster
    • takibe aldım

    • mesaj atamiyorum experim yetmiyo. s

  • Bu nedir abi ya :) Maşallah :)

    1|0
    0|0
  • Tamamen böyle biri olamazsın herkesin kemik ve vücut yapısı aynı değil ki.

    0|0
    0|0
    • tabikide ama sormak istediğim kaslı bir fitness vucudu istemediğim böyle hafıf kas belli belirsiz sıkı bir vucut istediğimi anlatmak istedim

    • Hepsini Göster
    • burada öyle bir imkanım malesef yok :(

    • Agir idman yaparsan boyle dogal durmaz cunku

  • doğuştan bazı şeyler

    1|0
    0|0
  • zor değil

    1|0
    0|0
  • çok çalışman lazım

    1|0
    0|0
    • evet neysekı tek iyi huyum çok inatçı olmam :D

    • Hepsini Göster
    • aslında birçok kız olabilir sadece azim istek gerekiyor 5 ay insanlara spor yapmak çok zor geliyor ben olabileceğime inanıyorum ki yaza kadar spor yapılmış fizikten sonra tadını çıkarmak düşer banada :D

    • tadı nasıl çıkıyo ki :D

  • Harbidende çok iyiymis kardio ve total body birlikte yurutmus olmali

    1|0
    0|0
    • kardio pek yapamiyorum ya 15 dk en fazla kilo verdirtiyor :(

    • Kardio şart yağ yakımı icin

  • muhteşem fizik.. umarım başarırsın

    1|0
    0|0
  • Bu kadının fiziği Allah vergisi. Benimde en sevdiğim fizik tiplerinden biri de çalışarak sahip olunabilecek bir şey değil açıkcası. Genetikten kazanıyor çünkü.

    0|0
    0|0
  • Cuma günü günaha sokmayın kimseyi

    0|0
    0|0
  • 9 ay 10 günde olmuştur. Allah vergisi işte.
    Kurban olduğumun kudretine akıl sır ermiyor.

    0|0
    0|0
  • Kukusu superdirbu kiz agzima otursun sabaha kadar emerim kalkmasin

    0|0
    0|0
  • Güzel olan tek şey göğüsleri.

    0|0
    0|0
  • bence doğuştan gelen bişey bu

    0|0
    0|0
  • Onu mikeseler yapaman sen

    0|0
    0|0
  • Zayif

    0|0
    0|2
  • Göğüsleri yapamazsın da gerisi 1 yıl falan sürer en fazla. İradeyle alakalı :)

    0|0
    0|0
  • Çok iyi ama popo nasıl bu da önemli..

    0|0
    0|0
  • Dogustan geliyor

    0|0
    0|0
  • Evet iyi

    0|0
    0|0
  • Senin kilona bağlı olarak süre değişir

    0|0
    0|0
  • sabah sabah azdırma bizi

    0|0
    0|0
  • hiçbirzaman. genetığını yenemessın.

    0|0
    0|0
    • Burdada genetiğimi bilen ne çok insan varmış arkadaş 😀 insan sarafı olmuşsunuz siz

    • evet öyleyim 1Alara123

  • Güzel fiziği

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    17

Kızlar Ne Diyor 20

  • Boyle fizigin olacagini saniyomusun.

    1|0
    0|0
  • Ağırlık kaldırırsan kas yaparsın da bu kadında belirgin bir kas yok ki. Sadece zayıf.

    1|0
    0|0
    • sankı karnında var birde kalçaları çok sıkı ağırlık olmasına gerek yok yanı böyle fizik için bende ağırlık taşımak istemiyorum aslında

  • Harbi güzelmiş *-* 3senede belki :D

    0|2
    0|0
    • 3senede insanlar yarışmaya katılıyorrr :D

  • bence spor salonunda kendine uygun bir program+ beslenme progrsmı yazdırarak işe başla, bakalım kaç ayda yapacaksın bize de yaz :)

    1|0
    0|0
    • tamam tatlım çok teşekkür ederim 5ayımız var :D

    • Hepsini Göster
    • bırakmak yok sakın :D evet 5ay sonra burada görüşürüz

  • Victorias Secret mankenlerinin antremanını izle *-*

    1|0
    0|0
  • Incecik sadece meme var bence o kadar da guzel degil

    0|0
    0|0
  • Adı ne

    0|0
    0|0
  • Göbek deliği kötü bakamadm

    0|0
    0|0
    • evet göbek deliği birçok sitede gösteriliyordu biraz tuhaf :D

  • Kötü bence yapma.

    0|0
    0|0
  • Çöp adam gibi ya :))

    0|0
    0|0
  • Sıki bir vucut icin pilates yapmalisin.

    0|0
    0|0
    • Evet yaZın pilatese gidicem ama şimdilik fitnessa gidebilirim çünkü yurdun Karşısı😀

  • 10 ayda

    0|0
    0|0
  • yanlız kzın genetigi buna uygun.
    dikkat edersen gogusleri dogalında buyuk beli ızın ve kıvrımlı herkeste boyle durmaz ama yaklasabilirsin suanki fiziginin nasıl olduguna baglı olarak

    0|0
    0|0
  • Ozel bisey yok dogal. Allah vergisi

    0|0
    0|0
  • suanki vucudun nasilki 500 kiloyuan 30-40 sene falan

    0|0
    1|0
  • o zayıflıkta iyi hatları var

    0|0
    0|0
  • en az 2 yıl

    0|0
    0|0
  • ben bile özendim Allah çarpsın :D

    1|0
    0|0
    • Özenmeyle kalma başla sende 😀

    • beraber başlıyak :D

    • aynen burdan 3 kişi olduk başlıyan 5ay sonra burada buluşalım :)

  • göğsü çıkar benim fiziğimin aynısı :D

    0|0
    0|0
  • göğüsleri sarkık biraz, ayrıca göbeği de biraz mekik vs ile daha güzel olabilir ;)

    1|0
    0|0
    • göğüsleri çok hafıf o benimde dikatımı çekti ama kötü durmuyor ama ilerde dikkat etmezse kötü olur

    • O büyüklükte göğüslerin daha dik olma şansı yok zaten ;) ve göğüsleri dikkat çektiği için fiziği güzel görünüyor.

Yükleniyor...