Karın kası hareketleriyle göbek?

karın kası hareketleriyle göbek eritilirmi yardımcı olun pls


0|0
4|5

En İyi Kız Görüşü

  • Bünyeye bağlı ama diyetsiz ve cardiosuz göbek eritilmez.

    Cardiodan sonra karın kası hareketleri işe yarayacaktır.

    Twister ve side bend hareketleri cardiodan sonra göbek erimesi icin önerilir.

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • evet

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 3

  • evet mekik çek

    0|0
    0|1
  • eritilir

    0|0
    0|0
  • Karın kası hareketleri kasları geliştirir kas kütlesi arttıkça yağ yakımın hızlanacağından evet göbeğinde erir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Karın kası hareketleri kasları geliştirir, yağ yakmak için yediklerine de dikkat etmen gerekir.
    Sadece mekik çekersen mesela yağlar durur ama yağın altında kas gelişir.

    0|0
    0|0
  • Tabi ki eritilir ancak spor sadece bir araç sağlıklı beslenmek önemli kas yapmak için yeterli gıdaları almak lazım bol bol yumurta ye.

    0|0
    0|1
  • Zor olur önce cardio yapmak lazım

    0|0
    0|0
  • spor salonuna git

    0|0
    0|0
Yükleniyor...