Kalçalarımı ne yiyerek büyütürüm?

İnsanların özendiği bir fiziğim var ama kalçam küçük kuru popo tabirine çok net uyuyorda diyebilirim nasıl büyütebilirim?

Güncellemeler:
Squatı yaklaşık 1 aydır yapıyorum zaten, lunge ve back kick dahil bunlarla beraber yemem gerekenleri soruyorum tarzım değil yorumlarınızı kendinize saklarsanız sevinirim

0|0
1235

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 34

Kızlar Ne Diyor 11

Yükleniyor...