Kol kası yapmak istiyorum ama bundan önce kilo almam zaruri mi?

zayıf birinin kas yapmasının bir sakıncası var mı sağlık açısından?
yoksa annem beni caydırmak için sallıyor mu? :((


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • 5 YILDIR Spor yapan biri olarak hiçbir sakıncası yok. Bodyb diye tabir ediceğmiz sporu yapmak ıstıyosun. Beslenmenın onemlı oldugunu sakın unutma bu sporda beslendıgın kadar iyisin protein odaklı besınler tuketmelısın sabırlı bır sekılde antreman yapmalısın. Herhangi bir sakıncası yok.

    0|0
    0|0
  • hayr dostum kiloyla alakalı dil sporu yaparsan zaten alırsın bir süre sonra ama öyle alamayınca pes etme sakın. bu işler biraz zor yani benim sana önerim body çalış.. internette araştır bak 60 kiloda ne adamlar var önemli olan kas kütlesi..

    0|0
    0|0
  • spor yapmamıs birini tavsiyelerine kulak asmayın ANNEnizde olsa ;) kas olarak kilo almak daha saglıklıdır.

    0|0
    0|0
  • kalıtelı beslenıp kastan aldıgın surece basarılısındır

    0|0
    0|0
  • Spor yap zaten kilo alırsın, hem de sağlıklı kilo :)

    0|0
    0|0
  • kol kası yapmayın be kızlar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...