Neden spor yapınca böyle oluyor?

azıcık spor yapıyorum (kabul zor hareketler) yaptıkdan sonra ağrıyor? çok kolay bir hareketi 5 dk boyunca yapmıştım 2 gün belimin kenarı ağrıdı :/ niye böyle oluyor acaba? hiç hareket etmiyorum ya da ısınmadan başlıyorum diye olabilirmi? :( sizce neden?

Güncellemeler:
güncelll

0|0
816

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 15

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...