Squat 'ın faydasını gören varmı?

İşe yarıyomu?
bazı arkadaşlarım dahada kalınlaştı dedide


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • zaten amaç o kalınlaşmasını sağlamak.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • yediklerine bağlı yok be kalınlaşmıyor benim totom dimdik oldu

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 4

  • yapma seklıne baglı beslenmene baaglı

    0|0
    0|0
  • Yürümek bile işe yarıyor yeter ki düzenli yap ve düzenli ve protein ağırlıklı beslen :)

    0|0
    0|1
  • popom daş gib oldu kızlar :D

    0|0
    0|0
  • en temel hareket. vücur ağırlığınla çok tekrar yaparsan incelir şekle girer

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • evet yarıyor futbol topu gibi oldu

    0|0
    0|0
  • Evet yariyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...