Yatmadan önce spor yapmanın bir zararı olur mu?

Spor dediğim çok ağır bir şey değil. Koşu bandında interval koşu. Uyumadan bir saat kadar önce 30 - 40 dk arası yapıp duş alıyorum. Güzel oluyor ama birkaç yerde kilo verme yönünden bir etkisi olmaz diye okudum. Ve zararlı diyorlar ama gün içinde yapabileceğim başka saat yok.


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Zararlı olmaz spor her daim faydalı

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Ne zararı olucak ki yap gitsin 😊

    0|0
    0|0
  • yok degıl

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...