Sizce uyguladığım spor işe yarar mı?

Arkadaşlar 3 gün önce spor yapmaya başladım günde 80 dk kadar ip atlıyorum bunun yanında 1 aylık squat programını uyguluyorum ama ne kadar işe yarar yoksa yanında bişeyler daha yapmaya gerek var mı


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yeterli bence

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • yarar

    1|0
    0|0
  • 80 dakika ip mi atliyorsun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...