Kilo vermek istiyorum nedir onerileriniz?

Kilo vermek istiyorum Diyetle falan ugrasamam on kilo kadar versem yeter nedir oneriniz?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • 15 kadar verdim devam ediyorum tavsiyelerim;
    -gece asla yemek yeme
    -her gün yürüyüşe çık
    -su tüketimini arttır
    -sağlıklı beslen (kesinlikle yağı azaltma)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • yemek yemeyi kes :)

    0|0
    0|0
  • Canan karatayin soylediklerini arastir ve ekmegi azalt bence👍

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • az ye :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...