1 ay da kaç kilo veririm?

Arkadaslar 80 kiloyum haftasonları 1 saat sabahlari aç karnına koşarak 1 ay da 4 5 kilo vere bilir miyim ekmekten falan uzak durarak veya ne yapmaliyim günlük koşamam okul var çünkü sizce ise yarar mı yoksa başka bişeyler yapmam lazın mi


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Paran varsa aslan diyeti yap kardeş sadece et ye protein ama sakın ekmek yeme çünkü kilo protein ve karbonhidratı karıştırdığımız zaman oluyor

    0|0
    0|0
    • Ne kadar süre yapmalıyım kaç kilo veririm

    • Kardeş fit olana kadar yap / bşr diyetin etkisi 21 gün sonra gözle görülür hale gelir

Yükleniyor...