Kahvaltı yaptıktan ne kaar sonra spor yapılabilir?

Kahvaltı yaptım ve spor salonuna gitmek istiyorum, kaç saat/Dakika sonra spor yapılabilir?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 saat sonra yapabılırısn eger agırlık calsıyosan ama koşu spor ıse 2 saat 1.5 saat arası senı rahatsız etmexz

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 1-2 saat beklemeni öneririm miden ağzına gelir yoksa

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • tek öğünle yapmasan daha iyi , en kötü 3 öğün yemek yersen daha rahat spor yaparsın ara öğünlerle birlikte 3 öğün

    1|0
    0|0
  • yarım saat

    0|0
    0|0
  • 2 saat önceden bişey yeme spor yapacaksan

    0|0
    0|0
  • Git yap nolcak sanki :/

    0|0
    0|0
    • Direk yemek üstüne yapmak kalbi zorlarmış diye biliyorum o yüzden sordum

  • Ya bende araştiriyorum Spor salonu arastirdin mi sen?

    0|0
    0|0
    • Evimizin altında var bizim o nedenle oraya gidiyorum

    • Hepsini Göster
    • Hayır

    • Peki , yemeye gelince spor yapmadan onceki ogunde salata ya da hafif yemekler ye aradan yarim saat geçince in salona ve ısınma hareketleriyle başla vücut ısısı onemli hafif hafif arttir baslangicta

Kızlar Ne Diyor 1

  • en az bir saat bekle şekerim kalp krizinden ölürsün sonra :sSS

    0|0
    0|0
    • Ciddi bir soru soruyorum fakat ciddiyetten anlamıyorsun sanırım

    • inan bana ciddiyim, hatta bilimsel açıklamasını da yapayım... Yemek yedikten sonra kalpteki sempatik kaslar yerini midedeki parasempatik kaslara bırakır, bu iki otonom kasın çalışma prensibi birbirine terstir. Yemek yedikten sonra bu mide kaslarının çalışmasını durduramayacağına göre bu kas çalışırken kalbe de yüklenirsen, kalp üstündeki büyük yükten dolayı spazm ve allah korusun kriz geçirebilir, bunu söylemeye çalışmıştım :(

    • :Sss ifadesini görünce dalga geçtiğini düşündüm, kusura bakma

Yükleniyor...