Squatla kalçalarımın üst kısmındaki yağlar erir mi? ağırlıksız çalışıyorum?

50 kiloyum belim çokta kalın değil 63 falan kalçamı daha dikleştirmek istiyorum 94 cm şu an ama ne kadar dikleşsede belime yakın kısımda hafif yağlanma var kick back ve squatlla bu yağ gider mi?

Güncellemeler:
1 hafta oluyor bu arada programa başlayalı önceden düzensiz yapıyordum

0|0
16

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...