Yardımcı olur musunuz?

Merhaba iyi günler size bir sorum olacakti 19 yaşındayım 64 kg yim ve kalçam büyük sinir bozucu gözüküyor ve ben bunu evde eritmek istiyorum yani küçük olsun yeter rahat kıyafet giyememekten iyidir diye düşünüyorum bana en hızlı yöntemle kalça nasıl eritir söyler misiniz?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • squat yap tatlım ben şu an onu yapıyorum tabı yanında baska hareketlerde var. ıyı yonde gıdıyor ınsallah

    0|0
    0|0
    • Öncelikle teşekkür ederim ne gibi hareketler bahseder misiniz

    • ınternetten bakabılırsınız bı cok hareket var Squatqırl dıye bı bayan var onuda ızleyebılırsın kosu yapabılırsın bıır coook secenek var onemlı olan hareketlı olmak ıste :(

Erkekler Ne Diyor 1

  • Spora başla

    0|0
    0|0
Yükleniyor...