Squar yapıp faydasını gören var mı?

Vücudunuzda ne gibi değişimler oldu? Detayyyyyyyyyyyyyy

Güncellemeler:
Kusura bakmayın yanlış yazmışım " squat"

0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

  • Götü başı ayrı oynayan bir kız arkadaşım vardı squat yapmaya başladıktan sonra götü başı toparladı.

    - Teşekkürler Squat

    0|1
    0|0
  • Çok sugar bir hareket :D :D

    0|0
    0|0
  • squardan fayda goren yokmus:)

    0|0
    0|0
  • daha bugün yaptım merdiveni zor çıktım valla

    0|0
    0|0
  • Squar değil squat

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • besyocuyum zaten kondisyon antrenmanlarımın içinde squatta var popom dik ve büyüklüğü ideal 90 yani memnunum squat iyidir

    0|0
    0|0
  • Ben yapıyorum bugün 12. gün ama işe yarayacağına inanıyorum 😄

    0|0
    0|0
Yükleniyor...