Bel çevrem kaç aya incelir?

Bel çevrem kaç aya incelir? 3 haftadırbody yapıyorum 3 haftada 4 kilo verdim şu an 82 kilo 187 boy yaş 20 bel çevremdeki fazlalıklardan rahatsızım nasıl gider? Ne gibi sürede?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • en az 2 ay kendimden biliyorum

    0|1
    0|0
    • Kardeşim neler çalıştın ne yaptın yardımcı olur musun banada? Kesin işe yaradımı

    • salondaki programa uyan aletlere şu an 1. ay bitiyor ama epey işe yaradı programdaki aletlere ilave olarak 10 dakka 12'inci seviye koşu bandı 15 20 dakka 4. seviye bisiklet

Yükleniyor...