Yumruk attığımda kolum yerinden çıkacakmış gibi hissediyorum

Gecen arkadaşla yumruk makinesine yumruk attık adam 880 falan vuruyor ben vurdum 650 ve kolum sanki yerinden çıkacak gibi oldu aynı durum boşluğa yumruk sallarken de oluyor bunun sebebi nedir?


0|0
2|11

En İyi Erkek Görüşü

  • O makinelerin mantığı var güçsüz birisi bile rahat 999 vurabilir nasıl vuracağını öğrenmen lazım. Kolun yerinden çıkma meselesine gelince fazla haraketsiz kalıyosun sanırım biraz egzersiz yap kollarını uzun süre sallamadığın için birden yapınca o his gelmesi normaldir günde 5 dakka boyunca felan kolları iyice çalıştırırsan zamanla geçer oda.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Isınmadan mı çalışıyosun?

    0|0
    0|0
  • Zayıfsın .

    0|0
    0|2

Erkekler Ne Diyor 10

  • sakın bir daha boşluğa yumruk atmayı deneme omzun çıkabilir çok tehlikelidir karşında yumruguna tepki verecek bir cisim olmalı

    0|0
    0|0
  • dün tv de bir kadın 800 küsür vurdu.Bence biraz spor yapmalısın

    0|0
    0|0
  • kolunu zorlamıssn vurrken ondan o agrı bilekten gelip kol kaslarına vurur 2 kinci olay da su kollarınn gücsüzlügünden o yanls anlama su konuda bileklerini saglamlastır sonra vur

    0|0
    0|0
    • yanlış anlayacak bir şey yok ki kardeşim dediğin gibi büyük ihtimal güçsüzlük

    • Hepsini Göster
    • çalışıyorum artık gün aşırı omuzlar güçlendi biraz önceden titreyerek yaptığım hareketleri rahat yapıyorum fakat bugün sağ omzum acıdı biraz sanki içeride birşey yırtılacakmış hissine kapıldım

    • fazla zorlama kasları dinlensin yoksa inciltebilirsin

  • kolunu esnetmyosun birden esneyince öyle oluyor tabiki

    0|0
    0|0
  • yumruk atma sende ne geregi var

    0|0
    0|0
  • Güçsüzdür kolun . En olmadı bi sakatlığın vardır doktora gitmelisin

    0|0
    0|0
  • sebebi yumruk atmayı bilmiyor olman, yanlış yumruk atarsan omzun bile çıkabilir.

    0|0
    0|0
  • yumruk atmayı vbilmiyorsunda ondan

    0|0
    0|0
  • eklemlerde kireçlenme olabilir

    0|0
    0|0
  • Boşluğa Geliyordur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...