Kilo almak için spora başladım ek olarak protein tozumu karbonhidrat tozumu kullanmalıyım?

kilo almak istiyorum baska neler yapmalıyım ömönbvfcdsadgfhjklşiıuytrewsdfcvbnklşoo765erdfcvbnkıoytfgvb


0|0
1|9

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 8

  • ihtiyaçların konusunda bir diyetisyene danışmanı öneririm

    0|0
    0|0
  • Kilo olmak istiyorsan karbonhidrat almalısın ama bence spora yeni başlayan biri en az 5-6 ay bir şey almamalı

    0|0
    0|0
  • Kilo alma çünkü alacağın kilolar %99 yağ olacak sarkacak memnun kalmayacaksın kas kütlesi almak diyorsan orası senin için biraz zor.

    0|0
    0|0
  • Kilo almak için protein tozu kullanmalısın o işini görür. :D

    0|0
    0|0
  • Sıkılasmak istiyosan protein , kilo almak istiyosan karbonitrat almalısın wheyin ikisi birarada var kullan 👍🏼

    0|0
    0|0
  • Ne yapcağına bağlı göbek kas?

    0|0
    0|0
  • bol bol makarna ye..

    0|0
    0|0
  • kuzum kilo alman zor sporla kadınlar şişmiyo akıne inceliyo :D sporda sen bol bol yemek ye

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...