Squat hakkında yardım eder misiniz?


Squat hakkında yardım eder misiniz?
Squat yapmaya bu ay başladım. Şu takvime göre yapıyorum. Ama bu bittikten sonra günde ne kadar yapacağım ve her gün mü yapmam gerek? Kısacası bunu ne kadar ve nasıl sürdürmeliyim?


0|0
0|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • mekık sıklaştırma yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...