Spor arkadaşı var mı?

Spor dediğim yürüyüş ağırlıklı, kış geldi popo ve göbek hafiften büyüdü :)) İstanbul Kadıköy civarı, özellikle caddebostan falan yürüyüş turu yapmaya lokasyonu olarak elverişli, birbirimizi motive edebileceğimiz arkadaş arıyorum. Hem yürür hem sohbet edebiliriz. Bazen takarız kulaklığı kendi müziklerimizle de yürürüz maksat görev bilincimiz yüksek olsun.

İlk günlerde yavaş tempo, ayaklar bacaklar alışana kadar artık. Sonrasında durumumuza göre yavaş yavaş tempoyu arttırırız. Zaten metabolizma hızlanınca gerisi gelir, hafiften veririz kiloları.


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...