Kilo kas fit vücut için?

Arkadaşlar merhaba. 1.75-1.80 boy 58 kiloyum. Birçok şey denememe rağmen kilo alamadım. Makarnayı bile ekmekle yiyorum ama bir türlü kilo olmuyo. Düzgün bir fiziğim var çok belli etmese de üçgen sayılabilecek bir vücuda sahibim. Ne önerirsiniz hem kilo hem fit vücut için. Spor salonuna gitmeyi düşünüyorum ama elimdeki kırıktan dolayı implant takıldı henüz 2 ay geçti o yüzden ağırlık kaldırma gibi işlemler şu an sakıncalı.


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...