Kaç ayda kaslanırım?

1.60 boyundayım 48 kiloyum yağlı değilim ama kaslıda değilim belim falan incelsin istiyorum bel ölçüm en son 65 di örnek resimler atıcam nasıl olması istediğime dair... Hangi sporla ve kaç ayda böyle olabilirim ve evde yapsam olur mu bu kendi imkanlarımla falan
Kaç ayda kaslanırım?






0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 2 ayda belli olur yavastan ama saglam diyet ve sporlar

    0|0
    0|1

En İyi Kız Görüşü

  • sıkı birşekilde çalışırsan yaza kadar birşeyler elde etmiş olursun. yapamadıgın bir yerde bana sorabilirsin yardımcı olabilirim

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Vucud gelistirme yapcanda kilon azmis 5 ayda belli olir

    0|0
    0|0
  • Kaslı kızlar çok itici geliyor biz erkeklere söyleyeyim

    0|0
    0|0
  • Kas bir kadına yakışmaz bence yapmamalısın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...