Spor salonuna gidiyorum ama paketim 1 aylık sizce

İdeal vücuda ulaşmak için tahminen kaç ay spor yapmak lazım ?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Bıraktıktan sonra yine eski haline döner vücut.Bırakmaman lazım.

    1|0
    0|1

Erkekler Ne Diyor 7

  • en az 1 sene. tabi bu vücuduna göre değişir. kiloluysan yıllar bilew sürebilir.

    1|0
    0|1
    • 70 kiloyum göbekten alıyorum kiloyu vucudum kas yapmaya musait bir yapısı olduğu gıbı kılo alma yapısınada sahıbım teşekkurleer.

    • kas şstedşgşnş sanmıyorum. boyunu bşlmşyorum fakat 70 kilo biraz fazla gibi. sıkı bir kardiyo fitness ile kendini toparlarsın.

  • sen burdan öğren yeterli süreyi. o süre boyunca spor yap, fit ol. sonra bırak sporu. sonra tekrar burdan sor.

    0|0
    0|0
  • onyüzbınmılyon sanıye yeterli

    0|0
    0|0
  • En az 3 ay.

    0|0
    0|0
  • evde akşamları çık 40 dakika yürü yediklerine dikkat et yeter

    0|0
    0|0
  • Spor da çocuk oyuncağı oldu..

    0|0
    0|0
  • paketin 1 aylık mı

    o nasıl ölçü ya

    bi yanlışlık var ama anlamadım neyssee

    0|0
    0|0
    • ölçü derken :D

    • Hepsini Göster
    • güzel olduğun kadar küstahsında sarı şekerim :@

    • Saol şekerim :D

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...