Zayıflamadim ama inceldim?

Boy 1.69 kilo 80/// 1 ay oldu spor salonuna başlayalı 3 kilo verdim ama spor salonunda kiler birşeyler var diyor belli oluyomus incellmissin sıkılasmissin diyorlar tartiya bakma diyoar önemli olan sıkılasmak falan sizcede dogrumu?


0|0
3|8

En İyi Erkek Görüşü

  • iyi yapmıssın

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Bende zayıflamadım ama önceden dar olan pantolonlar şimdi bol duruyo hiç memnun değilim bacaklarım incelmiş

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Kas kütlen artıp yağ kütlen azalacağı için çok fazla takılma
    bide tuz vücutta çok su tutuyor, yani evet bakma tartıya rakamlara takılma sen devam et spora :)

    0|0
    0|0
  • Önemli olan yağ oranıdır. Senin yağ oranın %30'dan aşağı da yoktur şimdi. Bir kızın yağ oranı %12'nin üzerine çıkmamalıdır.

    0|0
    0|0
  • Anlamadım

    0|0
    0|0
  • doğru değil ve 1 ayda 3 kilo az bence çünkü biraz kilolusun daha hızlı vermeye çalış tabiki de sıkılaşmak önemli zaten bunun için spora g, diyon :

    0|0
    0|0
  • Kemiklerin kalınsa öyle vucudun salınmış bir halde değilse

    0|0
    0|0
  • iyi olmuşsun

    0|0
    0|0
  • Kilon kasa dönmüştür. Doğru

    0|0
    0|0
    • Oha yağ kasamı donusuyo yani

Kızlar Ne Diyor 2

  • o kiloyla sıkılaşsanız ne olur yani 30 kg fazlanız var

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle doğru. bir arkadaşım bana kilosunu söyledi ve bende o kilodaydim şok oldum o kadar zayıf gozukuyorduki sebebi spora gidip sıklaşmasiymis yani çok önemli

    0|0
    0|0
Yükleniyor...