Bana fitness mi uygun pilates mi?

Fiziğim iyi boy 166 kilo 50 besyoya hazırlanıyorum fakat biraz kondisyon yani kuvvette devamlilik kazanmak istiyorum hangisi daha iyi olur benim için kilo vermek istemiyorum aksine biraz kilo almak ama kaslardan alıp sıkı olmak istiyorum performansimin üst düzey olması için fitness mi pilates mi dersiniz?


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...