Plates sonrası bacaklarımda çok fena bir ağrı var iki gündür, bu ağrı nasıl geçer?

Plates sonrası bacaklarımda çok fena bir ağrı var iki gündür, bu ağrı nasıl geçer?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • kas gevşetici ve ağrı kesici al... sıcak duş da iyi gelecektir... imkanın varsa biri bacakların ovsun masaj yapsın

    0|0
    0|0
    • kendi kendime yapıyorum duşta sıcak suyla ama ağrı kesici içmek istemiyorum

Erkekler Ne Diyor 3

  • belki plates sporuna alışık olmadığından kaynaklanıyordur. vücudun alışana kadar bu ağrıyı çekersin, alıştıktan sonra hissetmezsin dostum

    0|0
    0|0
  • vucudun ham olduğu için normal zamanla alışıcaksın aslında spor sonrası masaj yaptırma şansın varsa yaptır

    0|0
    0|0
    • yok, bugün gitmedim daha fazla zorlamayayım diye. yarın gideceğim

    • Hepsini Göster
    • platesi ben kendim yapıyorum, hocam yok.

    • oo öyle olmaz ama birine danışman lazım

  • kas gevşetici

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...