Bu aralar geçer mi devam etmelimiyim?

Arkadaşlar ben senelerdir basketbol oynayan biriyim. Yaklaşık 1 senedir de basketbol oynayamıyorum bıraktım bazı sebeplerden ötürü. Zayıf biriyim ama yinede koşmayı spor yapmayı seven biriyim. Sahilde koşmaya başladım 2 gündür ama felaket ağrılarım var bacaklarımda. Hamladığımdan olabilir belki ama yinede sormak istedim koşmaya devam mı edeyim yoksa bir kaç gün dinlendikten sonra mı devam edeyim?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Devam et tabiki, spora yeni başlamış gibi olacaksın bu normal en basta nasıl ağrıdığını hatırla. 1 haftaya bir şeyin kalmaz, kas gevşetici krem sür

    0|0
    0|0
    • Hatırlıyorum tabii ki uzun yıllar basketbol oynamış biri olarak çektiğim o güzel ağrıların haddi hesabı yok :D 2 gündür ayak bileğimde felaket ağrı var koşunca felaket ağrıyor bugün tekrar deneyeceğim ^^

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...