Spor salonuna yazildim 15 kilo vermek istiyorum?

Motivasyon kaybetme sorunum var benim. Ilk basta yaziliyorum motive oluyorum her gun gidiyorum sonra birden skliyorum gitmemeye basliyorum ya da her gun sonraki gun gidicem diye ertelemeye basliyorum.. Boyle olmamasi icin ne yapabilirim kac gunde bir gitmeyi tercih etmeliyim ve hangi aletleri kullanmaliyim ve ne kadar zaman kalmaliyim. Son olarak da sizce 15 kilo vermem mumkunmu ve ne kadar zamanda?


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...