Çok kaslı olmak kiloya çok etki yapar mi?

Soru biraz tuhaf oldu ama yani kilomuzdaki yeri nedir mesela kilomuzun 3 5 kilosu kas midir?

Anlayanlar, bilenler yardimci olabilir mi?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Protein yağdan hem daha ağırdır hemde daha az yer kaplar o yüzden kas kütlesi yağdan kat be kat daha fazla ağırlık sağlar

    1|0
    0|0
    • Anaa ciddimisinnn yani daha agir cikarsin bu kapiyami cikiyor dedigin? Ben mantiken boyle akil yuruttum ancak sende akil mi yurutuyosun biseybilerek mi oyle dedij

    • Hepsini Göster
    • Önemli değil ne demek başka bir bilgiye ihtiyacın olursa yardımcı olmaya çalışırım

    • 👑☺💓

Erkekler Ne Diyor 3

  • İdeal kilosunda olan bir yetişkin kadının vücut yağ oranı %18-25 olması beklenir.
    Bu da demektir ki, 70 kilo olan bir kadında yağ kütlesi yaklaşık 13-18 kilodur

    1|0
    0|0
  • kas oluşması icin once yag oranının artması lazım daha sonra yağları yakıp kasa dönüştürürüz o yüzden bırakıldıgı zaman spor.. direk sarkar ve yağlanma olur. kısacası budur

    1|0
    0|0
  • Evet 3 5 kilo ortalama gelişime bağlı yani

    1|0
    0|0
    • Kas orani yuksek bir vucut dusun olcumlere gore kas orani yuksek yani 5 kilosu kasmidir diyosun, bu konuda bilgi sahibimisin?

    • Evet yağ oranını kasa çevirdiğin için yağlardan gidiyor ama teknik bir acıyla 1 litre suyu 1.5 kilo kasa çeviriyosun ispatlanmiş bir şey sıvı halde değil katı halde duruyor sadece ;)

    • Anladiimm tesskkur. ederim

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...