Kızlar, Cabuk zayıflamak ıcın ne yapıyorsunu? en cok ne metebolızmayı canlandırır?

1 hafta kaç kılo verılır. Ne yenmelı? Kaç dk yurunmelı?


0|0
1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Aktar a gidip acı Çehre tohumu alıyorsun. Yemeni düzene sokuyorsun günde 3 öğün yiyorsun. Ve her öğünden 5 dk önce o tohumdan 2 tanesini dişinle kırıp hap gibi yutuyorsun ama tadı biraz kötü çiğneme sadece kır ve yut. Bunu istikrarlı bir şekilde yap bol bol su tüket ve günde bir miktar spor yap çok çabuk Kilo verirsin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...