Hedef 45 kilo aranızda sporcu var mı bana beslenme konusunda yardımcı olacak?

45 kilo size zayıf gelebilir ama benim boyum kısa bana ideal kilo bu süreçte neler yemeliyim nelerden uzak durmalıyım?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Boyun kilon ve vücut tipin nedir?

    1|0
    0|0
    • Boy 1.64 kilo 49

    • Hepsini Göster
    • Teşekkür ederim. :)

    • Rica ederim. (:

En İyi Kız Görüşü

  • 45 kilo da boyun kaç 1,65-1,68 im 45 kiloyum az kilo almak istiyorum bende

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • diyetisyenim, ilgilenebilirim

    0|0
    0|0
  • Onu buradan kimse söyleyemez ablacım ne kadar sporcu olursa olsun. Seni ve vücut analizini yapmadan çok zor.

    0|0
    0|0
  • öyle hedef mı olurya:D

    0|0
    0|0
  • şu an kaç kilo olduğunu söyleyeydin iyiydi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...