19-20li yaşlarda sıfır bacak açabilir miyiz?

Varsa öyle bir şansım nasıl esnediğinizi nasıl yaptığınızı da anlatabilir misiniz rica etsem :)


0|0
3|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Yaşla alakası yok diyenlere katılmıyorum. Çocuk yaşta spora atletizme falan gidenler daha kolay açar, sen bu yaştan sonra başlarsan spora tabi yine açarsın ama o çocuk yaşta alışmış olanlara göre zor açarsın. Yani biraz daha zaman alır, çünkü senin kemik yapın artık oturmuş.

    1|0
    0|0
    • aynen öyle bende atlet ve voleybolcuyum her antrenmanda zorluyorum kendimi de iflahı yok galiba :D

    • Canın sağolsun açıp napacaksın ki, fazla zorlama kendini:)

En İyi Kız Görüşü

  • Ben açarım ama küçükken bale yaptığım için :D hala da dans ederim... Bir anda açılmaz bacak tabi zamanla olur

    1|0
    0|0
    • her gün esnesem tahminen kaç haftada açarım ki :D

    • Bilemiyorum ki değişir :D ama dikkat et sakatlanma. İnternetten falana araştır bari :D

    • sakatlanırsam sezonu kapatırım sıkıntılı iş korkuyorum birazda :D

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 2

  • cımnastıkcıyım. açarsın ya da acamazsın dıyemem cunku her ınsanın esneklık derecesı cok farklı. dene bakalım. hergun duzenlı esnet kendını kendıne zarar vermeden tabı.

    0|0
    0|0
  • Ben acıyorum oyle cok plates yapan biri falanda degilim cokta kokay oluyor benm icin 😀

    0|0
    0|0
Yükleniyor...