Diyette merdiven çıkmak?

Malum kış geldi. Dışarlarda yürüyüş yapamıyacağız :( Okulum yoğun olduğu için spor salonuna da gidemiyorum. Bende 6 kat inip çıkayım diyorum ama kilo veremeyeceğimi tersine kiloların bazı bölgelerde toplanacağını duydum bir çok kişiden. ne alaka anlamadım? kalori yakıyorsun sonuçta. doğru mu sizce? merdiven çıkıp inerek zayıflanmazmı?

Güncellemeler:
güncell

0|0
22

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...