Sıkılaşmak ve bacağımı zayıflatmak istiyorum ne kadar sürede bunu başarırım?

Arkadaslar ben en kısa zamanda spora baslayacağım gelecek hafta falan. Bacaklarımın göbeğimin falan sıkılaşmasını istiyorum yani göbeğim zaten yok da bacaklarımın zayıflamasını istiyorum spora basladıktan ne kadar süre sonra etkisini görürüm? Bilgisi olanlar ya da ilgilenenler yardımcı olabilir mi

Güncellemeler:
Arkadaşlar sorunlu musunuz? Size ne kadar sürede sıkılaşırım diye soruyorum şunu yap bunu yap bıdı bıdı yapıyosunuz

0|0
49

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...